Cocina andaluza

Os invitamos a conocer los sabores y la manera de cocinar las recetas más tradicionales de esta tierra andaluza. Y después de comer, un paseo comentado por los senderos de la "chaira".

Acompáñanos el sábado 24 de septiembre

Horario

11.30 Taller de cocina: los sabores, los ingredientes, las recetas.

14.00 Comida degustación de los platos elaborados

16.00 Paseo natural

18.00 Fin de la experiencia

TARIFAS	Menores de edad	Adultos
Taller y comida	15 €	25 €
Ruta	7 €	12 €
Jornada completa	20 €	30 €

Fecha límite inscripción: el jueves anterior a la realización de la experiencia

Enviar por correo electrónico la ficha y el justificante de ingreso en la cuenta de Caixa Galicia 2091-0162-10-3040012442.

Los menores deben tener más de 6 años y asistir acompañados por un adulto responsable.

Ficha de inscripción

Escalada en roca

una experiencia apta para cualquier persona con curiosidad por la aventura lúdica y respetuosa con el medio natural. Vente con nosotros el 25 de septiembre o cualquier otro día con tu grupo de amigos.

Horario

9:30 Salida del punto de encuentro*

10:30 Práctica asegurada de escalada en roca*

14:00 Comida de picnic

15:00 Práctica asegurada de la escalada en roca

18:30 Regreso

19:30 Fin de la experiencia (punto de encuentro inicial)

* El lugar de realización de la actividad y el punto de encuentro serán determinados en función de las procedencias de los participantes.

12 Plazas por jornada

Fecha límite inscripción : el jueves anterior a la realización de la experiencia

Enviar por correo electrónico la ficha y el justificante de ingreso en la cuenta de Caixa Galicia 2080-0162-30-3040012442.

Los menores deben tener más de 12 anos y asistir acompañados por un adulto responsable.

TARIFAS	Menores de edad	Adultos
Sesión inicial Escalada (2,5 horas, por la mañana)	15 €	20 €
Doble sesión escalada (2,5 + 2,5 horas)	30 €	40 €
Jornada completa (doble sesión, comida y transporte)	40 €	50 €

La tarifa incluye material de realización de la actividad y seguro de RC y Accidentes.

Ficha de inscripción

Experiencias Holísticas para el Cuidado del Cuerpo y la Mente

Un lugar y un tiempo para el descanso de la mente y la recuperación del cuerpo, que nos permita conocernos mejor y aprender a cuidarnos de manera saludable y natural por dentro y por fuera.

Para acercaros a estas y otras disciplinas alternativas, celebramos periódicamente o a demanda de grupos organizados, las Experiencias Holísticas para el cuidado natural del cuerpo y de la mente, que os permitirán tener una primera toma de contacto con todas ellas en una estancia de 2 días.

El sábado 27 y el domingo 28 de agosto aprenderemos a manejar el estrés y a mejorar nuestra autoconfianza para fortalecer las relaciones interpersonales.

PRIMER DÍA	SEGUNDO DÍA
10.00 El entorno garabullos 10.30 Sesión de Iniciación al Yoga 12.30 Cocina Natural y Comida 16.00 Paseo de renaturalización 18.30 Merienda natural 19.30 Aproximación práctica al Masaje Tailandés 21.30 Cena 23.00 Noche en el cielo: observación y cuentos	9.00 Desayuno en la “palleira” 10.00 Higiene postural 12.00 Tentempié 12.30 Reflexoterapia 14.00 Comida y descanso 16.00 Risoterapia 17.00 Fin de la Experiencia

24 Plazas

Fecha límite inscripción : el jueves anterior a la realización de la experiencia

Enviar por correo electrónico la ficha y el justificante de ingreso en la cuenta de Caixa Galicia 2091-0162-10-3040012442.

Los menores deben tener más de 6 anos y asistir acompañados por un adulto responsable

TARIFAS	Niños/as 6-18 años	Adultos
1 día (de 10:00 a 23:00)	40 €/participante	65 €/participante
1 día y 1/2 (de 10:00 a 17:00)	55 €/participante	80 €/participante

Ficha de inscripción